Источник - http://nyokai.com/tips/index.php?n=Tips.ALooseNeck
Перевод: М.Наталья
.
Вот некоторые проблемы, с которыми сталкиваются ученики:
Все эти проблемы являются результатом толкания головы или быстрого вращения, не дающего легко перемещать голову на свободные шее.
Для улучшения этих методов сила тяжести будет вашим союзником. Для глубокого МЭРИ пусть ваша голова упадёт вперёд – не толкайте её в это положение. При выполнении ФУРИ и ЮРИ пусть ваша голова плавно перекатывается. Она падает и поднимается, как маятник.
Если ваша шея жесткая, то вам может помочь практика вращения головой без сякухати или удерживая флейту возле рта, но не дуя в неё.