Это старая версия документа!
Галя, большая тебе БЛАГОДАРНОСТЬ за предоставленный отчёт.
Мероприятие состоялось 28-31 июля.
Место проведения: Школа изучения стран Востока и Африки Лондонского Университета - http://www.soas.ac.uk/about/
Программа проведения включала в себя:
уроки min'yō, дает Endō Yoshihiro
мастер-класс по изготовлению джинаши сякухати, дает Chiku Za (Kodama Hiroyuki)
Мастер-классы - Kinko style sankyoku, shinkyoku, koto, shamisen
Организаторы: активисты Европейского Сообщества Сякухати.
Серию занятий под названием Spiritual Approach вел Даниэль Лиферманн, хотя его занятия я озаглавила бы скорее Physiological Approach, потому что это было про физическое дыхание, а не про духовные штуки.
Вот несколько упражнений оттуда.
Вдыхать-вдыхать-вдыхать толчками, чтобы заполнить легкие ну до самого конца по ощущениям, потом быстро плавно выдохнуть.
Глубоко одним движением вдохнуть, потом выдыхать-выдыхать-выдыхать толчками, весь-весь воздух.
С флейтой. Выдохнуть как обычно выдыхаешь, и произвести звук таки оставшимся с легких воздухом - там еще много на самом деле…
Дыхание в движении, при ходьбе: 2-3, 2-4, 3-2, 3-3, 1-4, 4-1, произвольно, пробовать разные сочетания.
С флейтами. Передавать РО по кругу. Повернуться спиной в круг, закрыть глаза и снова передавать РО.
С флейтами. Выбрать в кругу человека, двигаться к нему, одновременно выдувая ноту - передавая ноту ему, встать на его место. Он также выбирает кого-то и передает ему свою ноту. Постепенно увеличивать темп передачи. Осознать состояние готовности начать звук в любой момент, состояние собранности и внимательности.
Экспорт в OpenOffice