Как справиться с боязнью сцены

[Navaho]

У мня тоже была жуткая боязнь сцены... прям аж дыхание перехватывало ))) правд тогда это было не с музыкой связанно, а с театральными выступлениями. К своему удивлению, спустя минут 5 - 10 после моего первого выхода пришло осознание, что это совсем не страшно, что я всё прекрасно помню, и что это очень даже прикольно всё, и волнение полностью сошло на нет )
Вобщем боишся чаше всего того, чего незнаеш. А когда понимаеш, что это не так страшно как казалось, то страх отпускает )

ТОже самое было и когда я впервые играл музыку на публику, нервничал безумно. Но с осознанием и позитивным опытом страх как таковой пропал )))
Правда сильное волнение перед выходом пресудствует всегда. Но опыт уже подсказывает, что всё будет хорошо )))

[Rodrigues]

По-моему, просто нужен опыт. От волнения избавиться вряд ли удастся, а страх проходит. Еще страх проходит, если ты со сцены чувствуешь, как музыка в зал идет, даже не знаю, как это объяснить точнее - энергия должна идти от музыки. Но для этого нужно определенное настроение, состояние. Проще, если выходишь не один. А опыт позволяет держаться уверенно, даже если 100% уверен в провале (был и такой случай).

[Komuso]

Когда-то я играл в чайном клубе. Попытки воспроизвести в памяти Киорэй перед игрой привели к провалу!! Я начал было волноваться, но потом подумал, что всё равно никто ничего не знает... поэтому, если собьюсь, можно играть то, что придёт в голову и назвать "моя версия Киорэя"
После этого волнение ушло, Киорэй был сыгран успешно, а после десятка чашечек чая разговор вообще пощёл очень душевный