Как справиться с боязнью сцены

[Michael]

Надеюсь это поможет.
Когда ученик пришел к мастеру и спросил его
- Учитель мой ум не спокоен, помоги мне успокоить его. Иногда я чувствую гнев, иногда - страх, иногда - грусть.
Учитель ответил:
- Если ты хочешь что бы я успокоил твой ум покажи мне его.
- Но учитель когда я смотрю внутрь себя то не могу его найти.
- Вот видишь, - улыбнулся Мастер, - я успокоил твой ум.