Медитация и флейта

[Ба]

Сообщение от Komuso

У меня было такое задание. Звук достигает ушей, но эта же вибрация достигает лица езё раньше. Щёки, лоб, шея - всё это должно почувствовать вибрацию до ушей. Это тип медитации, полученный от учителя...

Евгений-сан, поделитесь пожалуйста, какие еще задания вы имели честь получать от вашего наставника.

Пожалуйста, Евгений-сан, у нас в России дефицит с наставниками духового дзэн, хоть от Вас узнаем как это вообще происходит