Про легкие

[Ellesime]

Сообщение от Ба

Пишу - с позвоночником и нижними передними зубами))) если переусердствовать.
Вообще лучше не переусердствовать, а немного недоусердствовать самое-то

а про дыхание уже писал я. На форуме есть

А где грань между пере - и недо-?)))) ну там, играть пока боль в плече не появится....или пока зубы не начнут пошатываться..))))

[Ба]

Сообщение от Ellesime

А где грань между пере - и недо-?)))) ну там, играть пока боль в плече не появится....или пока зубы не начнут пошатываться..)

Критерий прост - комфорт, нравиться должно )
Есть причины играть-будет желание играть.
Будет желание играть - клёво))) играть и наблюдать это
Стало некомфортно - "аларм!" - прекращаешь)
Че упираться то?
Не ну если прет прям так что аж ух и ах, то пофих и на затекшие ноги и подобные мелочи, но тогда польза великая может быть не для той части тебя которая простым глазом видима. А для кармы, например, ну или для просвещения соседей Тут уж искусство требует... в такие моменты происходят чудеса...
например играешь на холоде часа два и не чувствуешь мороза, включается нужный механизм

[Ellesime]

Сообщение от Ба

например играешь на холоде часа два и не чувствуешь мороза, включается нужный механизм

Я думаю, что двух часов не потребуется

и играть не обязательно)))

[gwen]

вот про давление меня прямо сильно расстроили...

[Komuso]

Сообщение от gwen

вот про давление меня прямо сильно расстроили...

А что давление-то?

[gwen]

У меня склонность к повышенному давлению. Если медицинским языком говорить, то слишком длинная и навороченная фраза получается. В общем, мой дружище кардиолог и таблетки каждый день, чтобы держать циферки на безопасном уровне.

[Komuso]

Сообщение от gwen

У меня склонность к повышенному давлению. Если медицинским языком говорить, то слишком длинная и навороченная фраза получается. В общем, мой дружище кардиолог и таблетки каждый день, чтобы держать циферки на безопасном уровне.

Можешь говорить, я доктор.. да и мне самому тоже в детстве дело шили, долго и безрезультатно. Пока я на всех плюнул и занялся Йогой. Теперь рассказываю другим докторам, как они могут хоть сами себя вылечить

А в отношении игры на сякухати, давление - это самое последнее, о чём нужно беспокоиться.

[gwen]

нейроциркуляторная дистония по гипертоническому типу
докторица сказала, что современной медицине в общем непонятно, почему такие вещи с людьми бывают, парочку кризов я перенесла, песню Розенбаума про магнезию в шприце вполне себе прочувствовала

[Komuso]

Сообщение от gwen

нейроциркуляторная дистония по гипертоническому типу
докторица сказала, что современной медицине в общем непонятно, почему такие вещи с людьми бывают, парочку кризов я перенесла, песню Розенбаума про магнезию в шприце вполне себе прочувствовала

Вот вот! Именно этот диагноз мне и ставили Пару раз ко мне скорая приезжала в детстве, были регулярные обследования. Ничего не нашли. Ну и не надо
НЦД - это довольно стандартный диагноз, когда ничего не знают. Как и ОРЗ в случае простуды
Кстати, к медитации я пришёл во время очередного обследования в больнице...

[Komuso]

Ха-ха... сначала меня освобождали от уроков физкультуры в школе по состоянию здоровья. В институте на здоровье уже было грешно жаловаться... но к тому времени я научился поднимать давление до 160-ти и выше в течение нескольких секунд безо всякого внешнего проявления (главное - не перегнуть палку на приёме у врача ) Так я сам себя освобождал