Летняя школа Сякухати 2014 / г. Радольфцелль, Германия // отчет

[gwen]

8.

Meditation class / Kiku Dei
Три занятия, по утрам, до общего Ro-buki

Основная идея – witnessing. Те, кто занимаются медитацией как таковой, знакомы с этой идеей – наблюдать, быть свидетелем [witness] тому, что происходит с вами. Расслабление и концентрация, пройтись вниманием по телу. И в этом состоянии играть.

1й день – Kyorei – просто чтобы понять состояние, очень ровно.

2й день – Shingetsu – спокойная ровная версия пьесы.

3й день – So Shingetsu – версия пьесы, которая играется порывисто, с энергичным посылом из нижних чакр, чтобы получить контакт, доступ к энергиям, связанным с этими нижними чакрами, может быть, это какие-то тяжелые, темные, мрачные силы, к которым у вас не было доступа, но он нужен, чтобы быть цельным существом.