и снова про скамейку для медитации

[strannik]

Сейчас тоже принялся мастерить скамейку, обратил внимание на то, что угол наклона сиденья очень критичен. При слишком большом угле колени перегружаются.

[gwen]

Сообщение от strannik

Сейчас тоже принялся мастерить скамейку, обратил внимание на то, что угол наклона сиденья очень критичен. При слишком большом угле колени перегружаются.

Видела картинки скамеек, где нижний край ножки (или ножек, если их две) сделаны дугой.

[strannik]

Сообщение от gwen

Видела картинки скамеек, где нижний край ножки (или ножек, если их две) сделаны дугой.

Это удобно, можно подстраивать под себя. Если бы еще регулировалась высота, вообще песня..

[gwen]

Сообщение от strannik

Это удобно, можно подстраивать под себя. Если бы еще регулировалась высота, вообще песня..

Такого не видела ))

[strannik]

Сообщение от gwen

Такого не видела ))

Я тоже. Это я так, развиваю идею

[Rediska]

Ой не знаю, Саша, скамейки и всё такое - всё это изыски... Помница, когда я ходила на Ай-Ки-До лет 10 назад, то спокойно сидела в сэйдза без всяких скамеек, и удобно было... Просто мышцы должны быть достаточно растянуты. А для этого нужно хотя бы зарядку по утрам делать И чуть-чуть упражнений на растяжечку, что само по себе очень хорошо...
Так что это вариант дешёвый и полезный Рекомендую

[gwen]

strannik, а действительно! Походи 10 лет на айкидо, мышцы растяни, и не надо будет со скамейкой морочиться, что ты в самом деле.