Про концентрацию внимания

[oleg_ra]

Цитата: Сообщение от TAMUKE
Для начала развития дыхания мой учитель комусо Итиро Макихара рекомендовал мне веселое и простое упражнение "на перегонки с секундомером"

Сообщение от Rediska

Александр, спасибо за такой подробный и развёрнутый ответ

Да-да... Благодарю...

Регулярно Этим занимаюсь

Александр, еще раз огромное спасибо за ответ.

Только, Уважаемая Вы Наша, советую в свою очередь не увлекаться такими вот советами "практики" на физических уровнях - при сильном упорстве, можете получить в ответ от своего тела проблемы с сердцем и еще кое-что

Все-же необходима Гармоничная Постепенность, Ненасильственность и непременное Участие так называемой Пустоты, которую ооочень многие неофиты нынешнего века отчего-то НАУЧЕНЫ воспринимать в частностях: как полное отсутствие мыслей, нереальность вещей и событий, Великую иллюзию и т.п.

Перефразируя одну древнюю гатху Учителя Эно, 7 век н.э (я уже помнится приводил, как-то ее в пример):

Пока человек живет - он сидит и не ложится
и играет на флейте,
Когда он мертв - он лежит и не садится
и на флейте не играет.
Груда зловонных костей -
к чему же все Твои труды и старания?

Путь Александра Ивашина -это Путь Александра Ивашина и А.Ивашиным Вы не станете, Путь Бамбу - Это Его Путь, Путь японского Самурая-комосо - Это Его Индивидуальный Рыцарский Путь, и Настоящим Самураем Вы также не станете никогда : Слушайте их всех, однако Ищите и Найдите же Свой Собственный Путь!

С неизменным Уважением!