Что внутри?

[captGreen]

бросил больше года назад. А страх это только один из типов мотивации. И не самый лучший)) Фобии здесь я не рассматриваю

[oleg_ra]

Стараюсь меньше говорить, и еще больше Слышать и Медитировать! ... ( хотя, как ни странно, работа у меня во многом связана с общением и с помощью в организации коммуникации отделов и служб, преподавателей и студентов...)

Вчера была интересная конференция Факультета иностранных языков нашего Университета ... надо отметить, что интересные идеи и течения возникают в последнее время, связанные со взаимопроникновением западной и восточной культур и образов мышления.
Как пример, одна из уважаемых профессоров указала на факт, что актом коммуникации может быть не только вербальное (словесный или графический коммуникат или полимодальная организация передачи информации), но также и молчание или пустой лист бумаги! --- Что уже "недалеко" от Понятий и Понимания Дзен-буддизма!!! = Я испытал Истинную Радость от нескольких докладов!

[Rediska]

Про еду, говоришь
Я люблю МЯСО... и РЫБУ!
Я пыталась с собой бороться, но не смогла...
Да и зачем?
А еще я люблю кровяную колбасу домашнюю
Из напитков алкогольных - пиво люблю... нефильтрованное...
А из не алькогольных - матэ (особенно ярба матэ), пуэр (зелёный) и улунги, особенно молочные...
сладости-пирожные-морожные - не люблю, но иногда могу стрескать...

Что внутри?
Нууу... я практически не смотрю телег... только иногда (раз в 2 месяца) мультики с детьми в выходной...
Всё свободное время у меня уходит на сяку, переводы с англицкого, а если погода хорошая, что у нас бывает не часть, то на велег и в лес, а в лесу сяка...

За этот год (не знаю, что произошло, могу только догадываться) почти ушла категоричность и появился здоровый пофигизм (да-да... помним, что слова - это только оболочка и выражают то, что на самом деле ну где-то на 5%)... появилось ощущение равновесия и гармонии и не только в те моменты, когда я играю на сяке... просто я живу теперь так... по крайней мере пытаюсь жить... в гармонии с собой и окружающим миром... а временами - просто растворяясь в нём и ощущая единство...

Из музыкального - слушаю в основном сэнсэев и Дэву Премал... Мантры... Еще люблю варганную музыку, но слушаю редко...
Из попсы - Чайф и Чиж

Сякухатное.
После того, как стала играть Дарани и Саши, хрюнделя, которые сидели внутри и прятались, стали выбираться наружу, я их увидела и осознала... и они убежали... очень интересный, хотя временами болезненный процесс

[blowing]

Интересная тема получается. Что внутри? очень важный и жизненно необходимый вопрос на пути постижения своей природы, своего Я.

Что это за машина-человек, из чего она состоит, без какого вида пищи может обойтись тело, а без чего не может, что есть эмоции и как они влияют на тело, когда необходимо дать пищу телу, какой вид "пищи" необходим для ума, а какой для чувств...

В этой связи у меня возникает следующий вопрос - Кто Хозяин, кто управляет системой?(точнее, Кто может управлять, может стать Хозяином)
Кто внутри?
Кто этот целостный и неделимый, бессмертный и никогда не рождавшийся?
Размышляя в этом направлении, возникает вопрос Кто Я без сякухати, без упражнений, без разучивания пьес, без игры на публике, Кто Я в момент извлечения звука...,Кто Я без практики йоги, без преподавания йоги..., Кто Я без всех своих привычек........?

[gwen]

Сообщение от blowing

Кто внутри?
Кто этот целостный и неделимый, бессмертный и никогда не рождавшийся?
Размышляя в этом направлении, возникает вопрос Кто Я без сякухати, без упражнений, без разучивания пьес, без игры на публике, Кто Я в момент извлечения звука...,Кто Я без практики йоги, без преподавания йоги..., Кто Я без всех своих привычек........?

Сейчас будет многабукаф, извините, навеяло. Делаю копипейст из своего жж, ссылку не даю, там у меня под замком.

Что-то вспомнилось. Одно время развлекались мы семинарами, дискуссиями разнообразными, там все в кучу валили - и гештальт, и НЛП, и гуманистическую с семейной, и провокативную, и эриксонианские дела и телесно-ориентированные туда же. Не помню уже из какой именно коробочки было извлечено такое вот действо.
------
Дело происходило в группе. Рассадка почти по кругу, ведущий бродил где-то рядом и руководил. Какая-то музыка была фоном. У каждого участника на руках карандаш и чистые листки бумаги, маленькие, с кредитку размером, сколько штук? - ну, например, 7, или 9, не помню.
Первый этап - на каждом листке каждый пишет по слову, существительному - некое понятие / явление / объект, с которым он/а себя ассоциирует. Обычно сразу пишут простое, типа - мужчина / женщина, дочь, сын, программист, консультант и проч. - ну, там, роли свои социальные и все такое. Желательно заполнить все листочки, и чтобы кроме этих очевидных социальных ролей на листках появилось еще что-то. Первые слова пишутся обычно быстро, потом медленнее. Не нужно просить дополнительные листки, не нужно плодить ассоциации, лучше ограничиться внятным обозримым количеством, не распыляться, и вместе с тем, должно быть ощущение, что вы ни про что не забыли. Какие-то ассоциации можно объединить наверняка, они могут быть вложенными. То есть, условно говоря, на этих листках вы описали себя целиком - ну, условно, да.
Дальше - сортируешь листки, складываешь стопкой по значимости. Самый ближний к тебе - самая простая и очевидная ассоциация, самый дальний от тебя - самая сложная / неудобная / неоднозначная. Как правило, порядок этой раскладки во многом совпадает с очередностью возникновения этих ассоциаций на первом этапе, но может и не совпадать.
Дальше вот что. Ты берешь первый листок, читаешь это слово и стараешься максимально полно ощутить - где внутри тебя находится то, что это слово означает, как именно оно с тобой связано, ассоциировано. После этого ты откладываешь листок в сторону, одновременно с этим как бы извлекая из себя эту часть своей личности, отделяя ее от себя - временно, не насовсем.
И так по порядку, с каждым листком отделяя от себя все эти части собственной личности.
Как правило, бывает непросто расстаться с последним листком - потому что теряешься, о, он же последний, я его уберу и куда я тогда денусь. Вот это самое интересное - увидеть / услышать / почувствовать, что же там останется, когды вы извлечете и отделите все.
Ну и вот. Дайте себе теперь какое-то время - на самом деле за этим ведущий следит - чтобы исследовать это состояние, как-то обозначить его для себя, опознать.
А потом обратный процесс - вы снова берете свои драгоценные листки :-) и возвращаете себе свои части, снова принимаете их внутрь себя, с той скоростью, которая вам удобна, начиная с той, которую удалили последней.

А после того как все участники вернутся из своих индивидуальных путешествий, трансовых состояний, по желанию они могут поделиться тем, что они увидели / услышали / почувствовали, когда расшелушили луковицу.
------

Такие дела.

[Uketake]

спасибо за идею, сегодня вечером постараемся применить её на практике...

[captGreen]

Достаточно глубоко ушел в стрельбу из лука. Занятно с точки зрения медитации и дзена. На сякухати играю только в настроение, о чем очень жалею.