Основы медитативных практик с флейтой

[Ба]

Что является основой для медитативной практики:

- изучение возможностей звукоизвлечения, упражнения, разучивание произведений и отрывков, получение навыков импровизации
- изучение техники безопасности при выполнении дыхательных практик, развитие "бамбукового дыхания"
- "раскрытие сердца"

Как только достигнута определенная (у каждого своя) степень развития всех трех основ - начинается эффективная медитативная практика, самостоятельная и групповая. До этого момента идет подготовка.

Со звукоизвлечением и дыханием все понятно, если не будет одного или другого не будет и звука, а что там с сердцем?

А вот что...
Если человек посредством каких-либо практик приходит к осознанности, у него два пути сохранения этого состояния:

- эгоцентрический - один против всех, вообще всех и всего.
- неэгоцентрический - один как часть целого и есть целое.

Либо капля должна постоянно убегать и противопоставлять себя морю чтобы оставаться каплей пока ее не иссушит солнце, либо она становится морем и так сохраняет себя.

Казалось бы, причем тут практики с флейтой? Эгоистов полно, да и кто не проявляет эгоизма? Все проявляют, кто больше кто меньше!
Да...
Но нам то важно именно чтобы меньше, потому что эгоцентризм - ловушка и если пойти по такому пути ничего хорошего из этого не выйдет. Возможно ты будешь играть невероятно уникально, но... в этом не будет главного - любви к миру, к вселенной... к Творцу.
Не будет благодарности за подаренную возможность жить и творить самому.

Есть множество практик в разных традициях, поэтому вы прекрасно знаете что делать, надеюсь...
Кто-то христианин, кто-то мусульманин, кто-то буддист... кто-то исповедует более древние религии и философии...
Важно одно.
С закрытым сердцем - продолжать развиваться невозможно, это и есть ограничение мира людей, превзойти свой эгоизм.

Что делаем мы на занятиях чтобы помочь раскрыть сердце?

На уровне законов природы и души нам помогает звук флейты. Еще в животном мире уже наблюдается феномен появления отклика в сознании животного на плачь детеныша, когда в примитивном виде проявляется альтруизм. В человеческом мире также отмечено влияние различных звуков на состояние человека. Как определить какое это влияние, условно, с каким оно "знаком"?
Слушать себя. Что вызывает явление, чувства по отношению к себе, например жалость, или это сострадание к кому-то кроме себя?
Если на первом месте сострадание к другому - все в порядке... это не эгоцентризм. Главное честность в оценке.
Не только грусть вызывает слезы. Душу очищают также и слезы радости, восхищение величием сотворенного Творцом мира или его части. Тут тоже понятно, что если в объекте восхищения видится выгода и желание собственной крутости от обладания этим - это эгоцентризм.
Если нет - все в порядке.
Флейта настраивает играющего и слушателей таким образом, что она отражает их сознания, позволяет увидеть перекосы от эгоцентризма.
А они есть практически у всех в большей или меньшей степени, у каждого свои. И видит их у себя только сам исполнитель или слушатель.

Мы делаем также великолепное упражнение "смех Бодхидхармы", которое не только убирает блоки излишней важности... стеснения... значимости... но также позволяет раскрывать сердце. Этот смех не окрашен, это не смех над кем-то или чем-то, это встряска психике, разгон "тараканов", если кто еще помнит что это такое , а именно свои "дорогие и горячо холимые тараканы" и мешают быть сердцу открытым и восприимчивым, мешают расти от постижения природы и души к постижению жизни.

Если не думать о результате, а просто практиковать, то результат придет сам собой, больше дела
Прорыв в область интуитивного будет происходить не раз, но вначале не надолго, но это будут поистине яркие моменты.
Когда простая импровизация перейдет в новое качество, начнется интуитивное творчество... СоТворчество... КомусоТворчество ))

Дуй-дуй-дуй!