|
|
|
07.12.2013, 18:28
|
#1 | |
|
Местный
Регистрация: 14.03.2011
Сообщения: 279
|
Цитата:
|
|
|
|
07.12.2013, 18:33
|
#2 | |
|
Местный
Регистрация: 26.08.2009
Адрес: Химки
Сообщения: 1,168
|
Цитата:
__________________
Отращиваю дзен. Удобрение не подскажете? Нет? Ну-у-у... ладно. |
|
|
|
|
07.12.2013, 20:32
|
#3 | |
|
Местный
Регистрация: 14.03.2011
Сообщения: 279
|
Цитата:
 |
|
|
|
|
07.12.2013, 22:51
|
#4 |
|
Местный
Регистрация: 28.10.2009
Адрес: Новороссийск
Сообщения: 2,489
|
Ой не знаю, Саша, скамейки и всё такое - всё это изыски... Помница, когда я ходила на Ай-Ки-До лет 10 назад, то спокойно сидела в сэйдза без всяких скамеек, и удобно было... Просто мышцы должны быть достаточно растянуты. А для этого нужно хотя бы зарядку по утрам делать
 И чуть-чуть упражнений на растяжечку, что само по себе очень хорошо...Так что это вариант дешёвый и полезный Рекомендую 
__________________
По восточным представлениям человек возник из звука. Если человек находится с миром в созвучии, тогда он может свободно раскрыть свои скрытые возможности и таланты, стать свободной личностью. |
|
|
|
08.12.2013, 06:19
|
#5 |
|
Местный
Регистрация: 26.08.2009
Адрес: Химки
Сообщения: 1,168
|
strannik, а действительно! Походи 10 лет на айкидо, мышцы растяни, и не надо будет со скамейкой морочиться, что ты в самом деле.
__________________
Отращиваю дзен. Удобрение не подскажете? Нет? Ну-у-у... ладно. |
|
|
|
08.12.2013, 07:42
|
#6 | |
|
Местный
Регистрация: 28.10.2009
Адрес: Новороссийск
Сообщения: 2,489
|
Цитата:
__________________
По восточным представлениям человек возник из звука. Если человек находится с миром в созвучии, тогда он может свободно раскрыть свои скрытые возможности и таланты, стать свободной личностью. |
|
|
|
|
08.12.2013, 11:22
|
#7 |
|
Местный
Регистрация: 14.03.2011
Сообщения: 279
|
В сейдзу я тоже потихоньку начинаю садиться, но ненадолго. Так что пока скамеечка не помешает.
|
|
|
Комбинированный вид
