Техника дыхания (сердце)

уважаемые форумчане.
есть такой вопрос.
какие сущесвтуют упражнения для усмирения собственного сердцебиения в процессе игры. дело в том, что при игре длинных тонов иногда появляется сильное сердцебиение, которое влияет на звук. в результате чего звук получается не ровным. вопрос мой состоит в том, как этого сильного сердцебиения избежать. может, существуют какие-то упражнения даже не дыхательного порядка, а что-нибудь из области би, направленные на успокоение сердца?