О вдохе (перевод)

[George_Debug]

Вдох


Источник: http://nyokai.com/tips/index.php?n=Tips.Inhaling
Автор : Филлип Ниокай
Переводчик: Андрей Жилин

Одна из проблем, с которой сталкиваются начинающие ученики, заключается в их вдохе. Вдох их может быть слишком громким, слишком быстрым и поэтому неэффективным.

Несомненно, даже в хонкёку есть места, в которых очень быстрый вздох просто необходим, иначе исполняемая фраза просто разобьется на части, но в большинстве случае такая потребность в очень быстром вдохе просто отсутствует. Во-первых, во время вдоха будьте во вдохе: не думайте о том, что идет в пьесе дальше, не думайте об этом, даже не смотря на сложность следующей фразы – просто отдыхайте во время вдоха. В этом случае Вы сможете вдохнуть так тихо, как только возможно. Как только вы привыкните к чувству тихого спокойствия, которое будет вызывать Ваш вдох, Вы сможете изменять длину вдоха и его глубину без этого характерного шипящего призвука.

Как мне кажется, ещё и человеческое стремление к выживанию может наложить свой отпечаток на качество вдоха при игре. Игрок глотает воздух так лихорадочно, чтобы получит достаточно воздуха для жизни. Мы также склонны считать вдох работой, а выдох отдыхом. Эта привычка может быть изменена. Есть одно упражнение, которое демонстрирует безопасность вдоха: выдохните весь воздух из легких. Тогда попытайтесь выдохнуть ещё – (если получится, прим. перев.) вероятно, вы ещё выдохнули не всё. Немного продержитесь в таком состоянии. А потом просто расслабьтесь и вдохните. Заметьте , как воздух сам поступает в Ваши легкие, без какого-либо напряжения. Запомните это ощущение и используйте это при игре.

[oleg_ra]

Абсолютно точно Всё описано!!! ... по моему личному опыту, игра хонкиёку сродни плаванию под водой на выдохе и задержке дыхания. Постепенно выдыхаешь еще и еще, чтобы как можно глубже уйти под воду, а затем - длительная задержка для выхода из воды, чтобы спокойно сделать новый вдох! И снова - постепенный выдох с погружением в Иной Мир!
Любая паника и спешка, как и беспокойство ума, здесь нарушает ритм, уводит от естественности, и в итоге может привести к плохим последствиям, вплоть до проблем с сердцем, и даже преждевременной смерти! ... в общем - Будьте Естественны!!!

[Komuso]

На занятии сэнсэй Какизакаи как-то демонстрировал циркулярное дыхание. Он может тянуть ноту оооочень долго. Но также он сказал, что научился этому просто так, чтобы сказать, что научился. Вдох очень важен, как для себя, так и для аудитории. Если играешь на людях, то сливаешься с ними. В моменты вдоха игрока слушатели также вдыхают. Получается, как при аутотренинге: дышим глуууубокоооо и спокооооойнооооо....

[Rediska]

В моменты вдоха игрока слушатели также вдыхают.

ого
ну и 10 символов

[Ба]

Сообщение от Komuso

На занятии сэнсэй Какизакаи как-то демонстрировал циркулярное дыхание. Он может тянуть ноту оооочень долго. Но также он сказал, что научился этому просто так, чтобы сказать, что научился. Вдох очень важен, как для себя, так и для аудитории. Если играешь на людях, то сливаешься с ними. В моменты вдоха игрока слушатели также вдыхают. Получается, как при аутотренинге: дышим глуууубокоооо и спокооооойнооооо....

Именно резонанс, возможность без слов передать состояние, привлек меня к сякухати в первую очередь